Descobrindo o Coaching

Através do Coaching aumenta o conhecimento que tem de si próprio, das suas capacidades e daquilo que realmente sonha alcançar. É um processo de auto-descoberta maravilhoso que lhe oferece uma maior consciência das suas capacidades.

Este workshop confere ao participante uma sólida ideia sobre o que é o coaching, como funciona e como se pode aplicar, de modo a alcançar o que se pretende. Possibilita o desenvolvimento de estratégias individuais que facilitam o alcance de um ou mais objectivos pessoais.

Nesta formação iremos demonstrar algumas técnicas de coaching e os participantes terão a possibilidade de as treinar em conjunto. As técnicas são simples e podem ser usadas facilmente depois do workshop no dia-a-dia de cada um a nível individual ou no trabalho de orientação com outra pessoa.

 

 

Destinatários

Profissionais, terapeutas, formadores, educadores e todas as pessoas que desejem adquirir técnicas de coaching que lhes permitam, num processo individual ou em grupo, identificar quais os seus objetivos e qual o caminho para atingi-los, identificando crenças e limitações que possam impedir o processo.

 

Objetivos

No final do Workshop os participantes serão capazes de utilizar as ferramentas de Coaching para aceder a todo o seu potencial e orientar outros de forma básica neste processo.

 

Conteúdos

  • O que é o Coaching
  • O processo de Coaching
  • Ferramentas de Coaching
  • Técnicas de Auto-Coaching
  • Sonhos e Metas – Como Definir Sonhos e Metas
  • Construir um Plano de Ação
  • O Poder das Perguntas: – Perguntas Poderosas; Como fazer Perguntas
  • Aplicação prática do Coaching em grupo

 

Formador

Ana Rosa

Mestre em Comunicação, com Certificação Internacional em Coaching e PNL. Trabalha como Coach, Oradora Motivacional e Formadora nas áreas da Motivação, Liderança e Comunicação. Em 2011 fundou a Nova Vita – Life Coaching, onde desenvolve atividades nas áreas da Comunicação; Criatividade; Excelência Pessoal; Motivação; Crescimento Pessoal; Ferramentas para o Sucesso; Definição e Concretização de Objetivos.

 

Próximas ações

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Os cursos incluem coffee-breaks, manual e Certificado de Participação.
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